Ин як лифофаи варзишии энергетикӣ мебошад, ки симои зебои занро нишон медиҳад.Истифодаи матоъҳои баландсифати варзишӣ, тарҳи торҳои нафаскашӣ барои ба даст овардани натиҷаҳои зебо ва бароҳат.Не бастани ҳалқаи пӯлод, мусоид ба гардиши хун, кам кардани ҳаракати swaying, нигоҳубини самараноки сандуқе.Тавассути канори васеи тарҳи тасмаҳо, шумо метавонед фишорро ба китфҳо, сандуқи устувортар тақсим кунед, то падидаи ҷобаҷоиро пешгирӣ кунед.Бозгашт ба воситаи тарҳи сӯрохи бофташуда махсус, метавонад зуд sweat.With дастгирии олӣ, чандирии баланд ва пӯст-дӯстона, устувории хуб, нигоҳ ҳаракати хушк.Дарозии ройгон бидуни тангӣ, чандирии калон барои озодтар ҳаракат кардан, тарҳи холӣ ба арақи нафаскашӣ мусоидат мекунад.